Una de las asignaturas pendientes que tenemos como consumidores es la del etiquetado de alimentos. Saber leer y comprender las etiquetas no es tarea fácil, especialmente en lo que se refiere a las declaraciones nutricionales. Te damos a continuación algunas claves para ello.
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El embarazo supone uno de los cambios fisiológicos más importantes durante la vida de la mujer. Los cambios hormonales y el desarrollo del feto hacen que los requerimientos de ciertos nutrientes se vean aumentados. Te damos a continuación algunas claves que debes conocer.
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Aprende a evitar los kilos de más en verano!
Hacer dieta en verano es más fácil de lo que parece!
¿Alimentación saludable o suplemento multivitamínico?
¿Hay distintos tipos de hambre?
¿Cuántas veces hay que comer al día?