Cuando hablamos de hambre, identificamos inmediatamente esa sensación de vacío en el estómago y esas ganas de comer. A veces la sensación se acompaña de gran ansiedad, o de apetencia por ciertos alimentos en concreto. ¿Existen distintos tipos de hambre?
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Ataques de hambre, ¿Cómo combatirlos?
Todos hemos tenido alguna vez esa sensación. De repente, y sin explicarnos por qué, sentimos unas ganas irrefrenables de comer. En muchas ocasiones, además, un alimento en concreto. Antojos, ataques de hambre, atracones… son distintas caras de una misma moneda. ¿Qué nos hace sentir esta necesidad de comer?
